Manfaat Buah Apel untuk Jantung Kita

Siapa yang tidak kenal dengan buah yang satu ini. Ya buah Apel namanya. Rasanya yang khas dan mempunyai war eksotis. membuat orang banyak yang suka dengan buah yang satu ini. Ternyata selain enak dimakan buah yang satu ini juga bermanfaat buat kesehatan tubuh kita. Berdasarkan penelitian, dalam satu buah apel saja diyakini memiliki banyak propertiesfor yang menguntungkan tubuh kita.

berikut beberapa manfaat dari buah apel :

1. Menurunkan kadar kolesterol
2. Mencegah kanker dan menyehatkan paru-paru
3. menurunkan berat badan
4. Menjaga kesehatan gigi
5. Membuat wanita tetap cantik
6. Melindungi tubuh dari virus flu

tidak hanya sebatas itu, setelah dilakukan penelitian terhadap buah aple oleh sejumlah ahli dari University of Western, Australia, baru-baru ini, menemukan manfaat buah apel bagi jantung kita. dengan mengonsumsi buah apel dapat meningkatkan produksi oksida nitrat (NO) dan fungsi endotel dalam hati. Oksida nitrat bekerja untuk meningkatkan kesehatan jantung dengan dilatasi pembuluh darah, yang memungkinkan lebih banyak darah, oksigen dan nutrisi, dapat diangkut dari jantung ke seluruh tubuh. Sementara endotelium adalah lapisan tipis sel-sel yang melapisi bagian dalam pembuluh darah. Endotel mengurangi turbulensi aliran darah dan bertugas membantu distribusi darah ke seluruh tubuh. Kerusakan fungsi endotel akan menyebabkan berbagai masalah seperti jantung.